Isabelle Lemoine, Aromatologue, Praticien et Enseignant Reiki, Développement Personnel

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Deuil : des huiles essentielles pour les 5 étapes

Écrit par  // mardi, 21 janvier 2014 08:20 // Aromathérapie// 20374 1
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Le deuil 

Le deuil est une réaction (et un sentiment de tristesse) éprouvée à la mort d’un
proche. Souvent associé à la souffrance, le deuil est aussi considéré comme
un processus de délivrance. Le deuil peut être réalisépar le biais de tous
les moyens d’expression directement créatifs, ou délégués
De la sorte, l’événement n’est pas oublié, mais commémoré, et la douleur qu’il suscite
s’atténue ou disparaît. Le deuil nécessite souvent le soutien de celui qui fait
preuve d’empathie (litt. « souffrir avec »).
C’est un processus actif : on dit « faire le deuil ». La personne en deuil peut
sembler ataraxique ou dépressive, mais un cheminement intérieur a lieu.

Lorsqu’un événement provoque une crise dans la vie d’un
individu, un changement radical s’opère dans la situation établie jusqu’alors.
Ainsi, la mort d’une image parfaite, des parents qui divorcent, la perte de
confiance en quelqu’un, la fin d’une relation amoureuse ou la perte d’un être cher
sont significatifs du propos. Le deuil a aussi le sens de « perte définitive » d’un
objet auquel on tient.

Les 5 étapes du deuil

Nous devons au Dr Elisabeth Kübler-Ross la définition de ces 5 étapes qui sont : 

1. Choc, déni : cette courte phase du deuil survient lorsqu’on apprend la perte.

C’est une période plus ou moins intense où les émotions semblent
pratiquement absentes. C’est en quittant ce stade du deuil que la réalité de la
perte s’installe.
Les huiles essentielles de : Rose, Néroli sont adaptées

2. Colère : phase caractérisée par un sentiment de colère face à la perte. Dans
certains cas, un sentiment de culpabilité peut voir le jour. Ce moment évolutif
est aussi une période de questionnements.
Vous pouvez penser aux huiles essentielles de : Galbanum, Lavande vraie,
Cèdre de l'Atlas peuvent vous convenir.

3. Marchandage : phase faite de négociations, de chantages. La culpabilité peut 
survenir.
Je vous recommande : Clou de Girofle (Giroflier), Hélichryse, Bois de rose.

4. Dépression : période plus ou moins longue du processus de deuil qui se
caractérise par une grande tristesse, des remises en question, de la détresse.
Les endeuillés ont parfois l’impression qu’ils ne termineront jamais leur
deuil.
Je vous conseille : Camomille noble, Géranium rosat, Petit grain bigarade.


5. Acceptation : c’est la dernière étape du deuil. L’endeuillé se sent mieux. La
réalité de la perte est mieux comprise et acceptée. L’individu éprouve encore
de la tristesse, mais il a retrouvé son plein fonctionnement. Il a aussi
réorganisé sa vie en fonction de la perte.
Les huiles essentielles de Nard, Pruche, Genévrier commun, Menthe poivrée
ont fait leurs preuves.

Ces étapes ne se succèdent pas toujours. Il ne s’agit pas d’un mécanisme
immuable. D’aucuns sont capables de quitter le deuil, de passer à l’ultime étape
de liberté d’action, et cela sans que les sentiments qu’ils éprouvent soient
considérés comme négligeables. (source : www.psycom.ch)

Vous pouvez vous fournir les huiles essentielles (en partie) 
chez Archipel Parfums : ici.

Vous pouvez me consulter par Skype ou en cabinet : ici

1 Commentaire

  • Lien vers le commentaire jeudi, 09 février 2017 13:07 Posté par debosse

    Bonjour,
    Très bon travail, merci de partager vos connaissances.
    Guillaume , praticien en massage et reiki.

    Rapporter

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